Шашлык из курицы любят все. Известно, что куриное мясо является диетическим продуктом … Мой самый любимый шашлык – это шашлык из курицы. Этот фантастически вкусный и сочный шашлык из курицы – отличная альтернатива тяжелой свинине. Маринад превращает филе в невероятно нежное блюдо. И самое важное, шашлык можно готовить даже не выходя из дома, на простой сковородке, аэрогриле или в духовке.
Видео рецепт
"Шашлык из курицы" на сковородке, диетический шашлык
Автор: Лена
Пикник обед
Ингредиенты рецепта
- Куриное филе-1 кг
- Сладкий соус чили-60 г.
- Соевый соус-60 мл
- Паприка-2 ст.л.
- Жидкий дым-.0,5 ст.л.
Инструкции
- Нарежьте нежное куриное филе кусочками.
- В глубокой миске соедините соевый соус, жидкий дым, сладкий соус чили и паприку. Добавьте курицу. Маринуйте десять минут.
- Насадите кусочки филе на шпажки. Разогрейте сковородку капните растительного масла и обжаривайте шашлычки по 3 мин. с каждой стороны. Или запекайте в духовке, предварительно разогретой до 200 гр. 20-25 мин.Остальное вы можете увидеть в видео ролике. Приятного дня, друзья.
