Простой, очень вкусный и полезный рецепт приготовления быстрого летнего витаминного салата из свежей капусты и огурцов с кукурузой и сыром на каждый день. Летом делаем летние салаты. Пробуем!
Салат из капусты с кукурузой и огурцами, видео рецепт.
Салат из капусты с кукурузой и огурцами, домашний рецепт
Автор: Наталья
Информация о рецепте
- Порций: 2
- Размер порции: 650.00
- Количество калорий: 561.90
- Жир: 26.27
- Углеводы: 45.82
- Белки: 34.44
Тип рецепта: Салаты, витаминные салаты, закуски, на скорую руку
Кухня: Русская
Время подготовки ингредиентов блюда:
Время приготовления блюда:
Общее время приготовления блюда:
Летний витаминный салатик из свежей капусты и огурцов.
Ингредиенты рецепта
- 200 гр молодой капусты.
- 2 шт. (150 гр) свежих огурцов.
- 150 гр консервированной кукурузы.
- 90 гр сыра.
- 1 пучок зелёного лука.
- 1 пучок укроп.
- 1 пучок петрушка.
- растительное масло.
- соль по вкусу.
Инструкции
- Подготавливаем все ингредиенты.
- Капусту мелко шинкуем.
- Нарезаем Огурцы и сыр.
- С елёным луком, укропом и петрушкой поступаем такимже образом.
- В миску выкладываем капусту, огурцы, сыр, кукурузу, зелёный лук, укроп и петрушку. Добавляем растительное масло.
- Солим наш летний салат из капусты, огурцов и кукурузы по вкусу, все хорошо перемешиваем.
- Салат готов.
Примечания
Приятного аппетита Вам!
