Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком

0

Пара ложек салата, и вы уже чувствуете приятную сытость. Салат исключительно утренний, когда со сна еще ничего не можешь запихнуть в рот, а желудок требует еды. Салат прямо кишит витаминами, все, что вы будете собирать из разных продуктов, сосредоточено здесь.

Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком Видео рецепт.


5 from 1 reviews
Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком
 
Автор: 
Информация о рецепте
  • Порций: 4
  • Жир: 22
  • Сахар: 23
  • Белки: 12
  • Холестерин: 340
Тип рецепта: Салаты, закуски, , быстрая еда
Кухня: Итальянская
Время подготовки ингредиентов блюда: 
Время приготовления блюда: 
Общее время приготовления блюда: 
Ингредиенты рецепта
  • Перец черный молотый по вкусу.
  • Консервированная фасоль-400 г.
  • Соль по вкусу.
  • Лимон-1 штука.
  • Чеснок -2 зубчика.
  • Оливковое масло-50 мл.
  • Руккола-100 г.
  • Творожный сыр-200 г.
  • Красный лук-50 г.
Инструкции
  1. Две банки красной фасоли, слить сок и промыть фасоль водой.
  2. Готовую фасоль смешать с мелко нарезаным красным луком, зеленью, например, рукколы, давленым чесноком, оливковым маслом, лимонным соком и творожным сыром.
  3. На последок солим, перчим, даем продуктам несколько минут продуктам напитаться друг другом. Подаваем вместе с бокалом хорошего вина, если оно не выпито вечера. Приятного аппетита, друзья!